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山東球場(chǎng)地面-健身路徑生產(chǎn)廠家-籃球球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程 :
佳杰體育移動(dòng)式是采用優(yōu)質(zhì)不銹鋼方管焊接而成,靜電噴涂處理工藝,防紫外線、防生銹,并且配備鋼化玻璃透明籃板。
加工過(guò)程:精選優(yōu)質(zhì)鋼材,拋丸打砂,靜電噴涂漆面,制作精細(xì),防紫外線,山東球場(chǎng)地面,防生銹,使用年限長(zhǎng)。
1.移動(dòng)式籃球架每月一次檢查,檢查是否有穿孔現(xiàn)象,若有要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)和防腐處理。
2. 連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性,若有松動(dòng)或腐朽現(xiàn)象要及時(shí)聯(lián)系廠家進(jìn)行保養(yǎng)維修。
3.移動(dòng)式籃球架球架表面清潔應(yīng)使用中性洗滌劑,以免損傷球架塑粉表面。
4.籃球架的籃圈禁止扣籃,如發(fā)現(xiàn)籃圈傾斜或斷裂,應(yīng)把籃球架?chē)纹饋?lái),禁止使用,聯(lián)系廠家進(jìn)行維護(hù)或更換。
飛將體育器材有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、安裝、服務(wù)為一體的高新技術(shù)企業(yè)。已發(fā)展成為國(guó)內(nèi)外專(zhuān)業(yè)體育設(shè)備設(shè)施企業(yè),專(zhuān)業(yè)籃球架、足球訓(xùn)練器材、球場(chǎng)圍網(wǎng)施工、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)燈光、戶(hù)外健身器材、兒童滑梯、硅pu球場(chǎng)場(chǎng)地鋪設(shè)、丙烯酸球場(chǎng)場(chǎng)地鋪設(shè)、pvc球場(chǎng)場(chǎng)地施工、epdm運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地施工、人造草坪鋪設(shè)、拼裝地板鋪裝等等
速度:小朋友從滑梯上滑下,能感觸速度帶來(lái)的影響,和空氣沖突皮膚的體驗(yàn),是知道天然的一種方式。操控欲:小朋友自個(gè)的操控占很大比重。
可操控的危險(xiǎn):兒童滑梯的高度、很小的沖突力,對(duì)孩童來(lái)說(shuō)是一種危險(xiǎn)和應(yīng)戰(zhàn),但由于兩邊護(hù)具的存在,又使得危險(xiǎn)變得完全能夠操控。對(duì)天然規(guī)律的利用:首要是對(duì)萬(wàn)有引力的天性利用和理性經(jīng)歷。
7、髂脛束拉伸
身體側(cè)向器材做后交叉狀,牽拉腿同側(cè)手抓住杠桿/扶在墻上,支撐腿同側(cè)手向?qū)?cè)按壓髖部,硅PU球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程,髂脛束有有牽拉感時(shí)穩(wěn)定15秒,epdm塑膠球場(chǎng)地面品牌,然后換另一條腿,做2遍。
二、如何巧用室外健身器材鍛煉力量
1、坐蹬器蹬腿
首先保持上身挺直,雙腿屈曲呈90°放于腳蹬上,快速蹬出,然后緩慢回歸初始位置。需要注意的是在動(dòng)作末端不要將膝關(guān)節(jié)鎖住。
此動(dòng)作可以有效的鍛煉大腿前側(cè)力量。每組15次,做3組。
2、坐蹬器單腿蹬腿
這是雙腿蹬伸的進(jìn)階動(dòng)作,由于變成單腿蹬伸,所以負(fù)荷立馬增加。首先身體挺直,將一只腿微微抬離地面(全程處于懸空狀態(tài)),另一只腿屈曲90°放在腳蹬上并蹬出去(到頂點(diǎn)時(shí)膝關(guān)節(jié)勿完全打直),緩慢回歸初始位置(離心動(dòng)作)。
每組每側(cè)16次,做2組。此動(dòng)作應(yīng)當(dāng)專(zhuān)注離心過(guò)程,是很棒的膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作。
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